30 de rețete ușoare de pregătire a meselor pe care le vei face pe repetate

Când închei munca după o zi lungă, ultimul lucru pe care vreau să-l fac este să petrec ore întregi în bucătărie gătind cina. În aceste ocazii, ceea ce am cu adevărat nevoie sunt câteva rețete ușoare de pregătire a mesei pe care le pot pregătiți-vă din timp și doar scoateți din frigider la ora cină. În caz contrar, devin din ce în ce mai mult pe măsură ce îmi caut frigiderul și cămară, tentat să uit de gătit și să comand mâncare la pachet. Dar în timp ce primirea sushi-ului m-ar vindeca ce să faci pentru necazurile de cină între timp, voi întâlni exact aceeași problemă în noaptea următoare. Pentru a rupe ciclul, am adunat o grămadă de rețete ușoare de pregătire a mesei pe care mă pot baza de la săptămână la săptămână.

Când vine vorba de rețete de pregătire a mesei, caut ceva rapid, ușor și cu aromă maximă— fără timpul maxim petrecut la aragaz. Dacă și asta sună ca ceva de care aveți nevoie, nu căutați mai departe decât aceste 30 de rețete ușoare de pregătire a mesei. Delicios fără să consume foarte mult timp? Verificați și verificați. Sari peste gătitul seara de săptămână cu aceste idei ușoare de pregătire a mesei care te vor dura toată săptămâna.

1. Boluri coreene de orez cu carne de vită

boluri coreeane de orez cu carne de vită rețetă ușoară de pregătire a mesei

Sursă: Buton slab



2. Salată mediteraneană de năut de 15 minute

Rețetă ușoară de preparare a mesei de salată de năut

Sursă: Jessica în bucătărie

3. Fajitas de pui în foaie

reteta usoara de fajitas din tigaie

Sursă: Chungah Rhee | Al naibii de delicios

4. Salată ușoară de quinoa

Rețetă ușoară de preparare a mesei de salată de quinoa

Sursă: Mâncarea pentru păsări

5. O tigaie cu roșii busuioc copt Orzo

Rețetă de orzo la cuptor cu roșii pentru pregătirea ușoară a mesei

Sursă: Bucătărie ambițioasă

6. Foaie de cârnați și legume

Rețetă ușoară de pregătire a mesei pentru cârnați și legume

Sursă: Isabel mănâncă

7. Tigaie cu cartofi dulci cu fasole neagră

rețetă ușoară de tigaie de cartofi dulci pentru pregătirea mesei

Sursă: Octeți de buget

8. Boluri cu orez brun Chipotle

Boluri cu orez brun Chipotle | Rețete ușoare de pregătire a mesei

Sursă: Pregătirea mesei pe Fleek

9. Ardei gras umpluți cu cârnați italieni

preparare ușoară a mesei ardei umpluți italieni

Sursă: Octeți de buget

10. Pregătirea mesei cu pui de fermă

pregătire ușoară a mesei de pui de fermă

Sursă: Octeți de buget

11. Boluri cu tăiței cu susan

Boluri cu tăiței cu susan | Rețete ușoare de pregătire a mesei

Sursă: Un vârf de Yum

12. Foaie Pan Honey Lemon Somon și Broccolini

Foaie Pan Honey Lemon Somon și Broccolini pentru pregătirea ușoară a mesei

Sursă: Mazăre dulce și șofran

13. Pui Thai Busuioc

prepararea mesei rețetă de pui cu busuioc thailandez

Sursă: Fata de pe Bloor

14. Burritos vegan

burritos vegani pentru pregătirea ușoară a mesei

Sursă: Jessica în bucătărie

15. Pregătirea mesei Pui cu unt cu orez și usturoi Naan

Naan de pui cu unt cu orez si usturoi | Rețete ușoare de pregătire a mesei

Sursă: Da-mi Delicious

16. Conopida cu năut cu curry

năut conopida coacere rețete ușoare de pregătire a mesei

Sursă: Cotter Crunch

17. Air Fryer Tofu cu sos de miere și usturoi

Rețetă ușoară de tofu pentru friteuza cu aer pentru pregătirea mesei

Sursă: Salut Spoonful

18. Supă picant de cârnați și tortellini italian

reteta de supa de carnati italieni si tortellini

Sursă: Pregătirea mesei pe Fleek

19. Cartofi dulci umpluți cu fasole neagră

Cartofi dulci umpluți cu fasole neagră

Sursă: Fata de pe Bloor

20. Lasagna cu dovlecei spaghetti

Lasagna cu dovlecei spaghetti pentru pregătirea ușoară a mesei

Sursă: Erin Clarke din Well Plated

21. Curry de mazăre cu ochi negri de cartofi dulci

curry de cartofi dulci rețetă ușoară de pregătire a mesei

Sursă: Suflet de cartofi dulci

22. Carne de porc cu usturoi de inspirație cubaneză

Carne de porc la aragaz lent pentru prepararea ușoară a mesei

Sursă: Bucătărie zveltă

23. Supă de legume

rețetă ușoară de supă de legume pentru pregătirea mesei

Sursă: Bucătăria lui Abra

24. Instant Pot Protein Mac și brânză

rețetă ușoară de mac cu brânză

Sursă: Fit Foodie Finds

25. Ardei umpluți cu pui de bivoliță

ardei umpluți cu pui de bivoliță rețetă ușoară pentru pregătirea mesei

Sursă: Erin Clarke din Well Plated

26. Whole30 Caserolă de mic dejun

whole30 mic dejun caserolă rețetă de pregătire a mesei

Sursă: Salut Spoonful

27. Curry de linte cu nucă de cocos

Rețetă de curry de linte pentru prepararea ușoară a mesei

Sursă: Bucătărie zveltă

28. Supă de orez sălbatic cu ciuperci la cuptor lent

rețetă de supă de orez sălbatic cu ciuperci de aragaz lent

Sursă: Jessica în bucătărie

29. Burgers Caesar cu pui la cuptor

burgeri de pui de pregătire ușoară a mesei

Sursă: Bucătăria curată a lui Lexi

30. Quesadilla cu fasole albă și spanac zdrobite

rețetă ușoară de quesadilla cu fasole albă și spanac

Sursă: Mazăre dulce și șofran

Articole Interesante

Posturi Populare

Nu te stresa: iată ce să poarte la fiecare întâlnire posibilă în această iarnă

Nu te stresa: iată ce să poarte la fiecare întâlnire posibilă în această iarnă

Îți este dor de fetele tale? Iată 7 idei de întâlniri cu iubita pe care să le planificați cât mai curând posibil

Îți este dor de fetele tale? Iată 7 idei de întâlniri cu iubita pe care să le planificați cât mai curând posibil

Merită Olaplex? L-am încercat pe părul meu deteriorat timp de 2 luni

Merită Olaplex? L-am încercat pe părul meu deteriorat timp de 2 luni

13 Podcasturi de carte pentru când nimeni din viața ta nu mai vrea să vorbească despre lectură

13 Podcasturi de carte pentru când nimeni din viața ta nu mai vrea să vorbească despre lectură

20 de rețete care arată fanteziste, dar sunt incredibil de ușor de făcut

20 de rețete care arată fanteziste, dar sunt incredibil de ușor de făcut

Cum să dezamăgi pe cineva ușor - Da, este posibil

Cum să dezamăgi pe cineva ușor - Da, este posibil

20 de prânzuri rapide și sănătoase pe care le poți face în cele mai aglomerate zile ale tale WFH

20 de prânzuri rapide și sănătoase pe care le poți face în cele mai aglomerate zile ale tale WFH

Este prea devreme să ne mutăm împreună? Aceste 10 semne te pot ajuta să te decizi

Este prea devreme să ne mutăm împreună? Aceste 10 semne te pot ajuta să te decizi

Idei de amenajare a camerei de zi pentru a profita la maximum de spațiul dvs

Idei de amenajare a camerei de zi pentru a profita la maximum de spațiul dvs

15 gustări de pregătire a mesei pe care le puteți face înainte pentru a vă alimenta întreaga săptămână

15 gustări de pregătire a mesei pe care le puteți face înainte pentru a vă alimenta întreaga săptămână

Am folosit metoda 55×5 pentru a-mi atrage jobul de vis – și a funcționat

Am folosit metoda 55×5 pentru a-mi atrage jobul de vis – și a funcționat

Fetele din modă nu mai poartă curele - Iată pentru ce optează în schimb

Fetele din modă nu mai poartă curele - Iată pentru ce optează în schimb

Ce să faci când te plictisești: 265 de idei pentru fiecare stare de spirit

Ce să faci când te plictisești: 265 de idei pentru fiecare stare de spirit

Am citit 14 Tessa Bailey Rom-Coms – Iată-le clasificate după condiție

Am citit 14 Tessa Bailey Rom-Coms – Iată-le clasificate după condiție

Femeile adevărate împărtășesc ceea ce și-ar fi dorit să fi știut înainte de a se muta la NYC

Femeile adevărate împărtășesc ceea ce și-ar fi dorit să fi știut înainte de a se muta la NYC

Iată culoarea unghiilor de toamnă pe care ar trebui să o încercați în continuare, în funcție de forma dvs. de unghii

Iată culoarea unghiilor de toamnă pe care ar trebui să o încercați în continuare, în funcție de forma dvs. de unghii

Metoda de antrenament 5×5 mărește forța și metabolismul în doar 3 zile pe săptămână

Metoda de antrenament 5×5 mărește forța și metabolismul în doar 3 zile pe săptămână

Cele mai bune destinații de vizitat în prima ta călătorie internațională

Cele mai bune destinații de vizitat în prima ta călătorie internațională

Ai auzit de Shalwing? Tehnica ușoară duce la orgasme uluitoare

Ai auzit de Shalwing? Tehnica ușoară duce la orgasme uluitoare

Această metodă genială mă ajută să-mi îndeplinesc obiectivele în doar 12 săptămâni

Această metodă genială mă ajută să-mi îndeplinesc obiectivele în doar 12 săptămâni

Cele mai bune lumânări de toamnă Editorii noștri ard tot sezonul

Cele mai bune lumânări de toamnă Editorii noștri ard tot sezonul

Luare fierbinte: Îmi place de fapt să folosesc aplicații de întâlniri — Iată de ce

Luare fierbinte: Îmi place de fapt să folosesc aplicații de întâlniri — Iată de ce

Internetul spune că această rutină de plimbare schimbă compoziția corpului în 30 de minute pe zi

Internetul spune că această rutină de plimbare schimbă compoziția corpului în 30 de minute pe zi

Cearșafurile mele preferate de lux moale sunt la vânzare majoră de Vinerea Neagră

Cearșafurile mele preferate de lux moale sunt la vânzare majoră de Vinerea Neagră

20 de deserturi cu o singură porție pentru când aveți nevoie doar de un mic răsfăț

20 de deserturi cu o singură porție pentru când aveți nevoie doar de un mic răsfăț

Ai nevoie de Mani Inspo? Aceste 10 culori de unghii la modă îți spun numele

Ai nevoie de Mani Inspo? Aceste 10 culori de unghii la modă îți spun numele

14 poziții sexuale în picioare clasificate de la Easy-O până la nivel de expert

14 poziții sexuale în picioare clasificate de la Easy-O până la nivel de expert

Încerc rutina de wellness a celebrităților pentru a trăi – Zendaya’s este șocant de atins

Încerc rutina de wellness a celebrităților pentru a trăi – Zendaya’s este șocant de atins

Hinge Premium: trebuie să plătiți pentru a vedea cei mai buni oameni de pe Hinge? Noi am investigat

Hinge Premium: trebuie să plătiți pentru a vedea cei mai buni oameni de pe Hinge? Noi am investigat

Un ghid definitiv pentru toate lungimile diferitelor denim

Un ghid definitiv pentru toate lungimile diferitelor denim

Este vreodată o idee bună să te întâlnești cu un prieten? Ce am învățat din „Vara în care am devenit drăguță”

Este vreodată o idee bună să te întâlnești cu un prieten? Ce am învățat din „Vara în care am devenit drăguță”

Acest birou esențial inspirat de ASMR îmi face ziua de lucru surprinzător de liniștitoare

Acest birou esențial inspirat de ASMR îmi face ziua de lucru surprinzător de liniștitoare

30 Bumble Openers care sunt mult mai bune decât Hei

30 Bumble Openers care sunt mult mai bune decât Hei

Nu mă pot sătura de tricouri grafice — Iată cum îmi fac stilul în această primăvară

Nu mă pot sătura de tricouri grafice — Iată cum îmi fac stilul în această primăvară

17 moduri de a profita la maximum de săptămâna dvs. între Crăciun și Anul Nou

17 moduri de a profita la maximum de săptămâna dvs. între Crăciun și Anul Nou