15 gustări de pregătire a mesei pe care le puteți face înainte pentru a vă alimenta întreaga săptămână

Lucrul de acasă cu normă întreagă are multe avantaje (a se citi: fără navetă și fără judecată pentru purtarea hainelor de relaxare 24/7), dar cu fiecare lucru bun vine și câteva dezavantaje. Pentru mine, unul dintre capcanele lucrului de acasă este accesul meu direct la o cămară plină de gustări. Sună grozav în teorie, dar când vin jos pentru o mână de chipsuri sau o bucată de ciocolată de mai multe ori pe zi, mă simt atât nemulțumit, cât și puțin vinovat. Am nevoie de ceva care să alunge foamea între mese și să țină pofta la distanță, de aici intervin aceste rețete de gustări pentru pregătirea mesei.

În efortul de a-mi curăța gustarea, am adunat o grămadă de rețete de gustări care pot fi pregătite din timp și păstrate fie în frigider, fie în cămară pe tot parcursul săptămânii. În acest fel, atunci când dorința de a gusta gustare apare, am ceva sănătos și plin de nutrienți la îndemână pentru acele pauze rapide de la mijlocul zilei de lucru.

Indiferent dacă te pregătești pentru tine sau pentru întreaga familie, aceste rețete de gustări pentru pregătirea mesei te vor menține hrănit și mulțumit toată săptămâna.