Am întrebat femeile adevărate cât de des fac sex – Iată ce au spus

Crescând, am absorbit ideea că sexul ar trebui să fie întotdeauna spontan, adesea și la fel de cinematografic ca Allie și Noah în Caietul . A fost scenariul care mi s-a dat în orice când era vorba de relații. Evident, cu cât îmbătrâneam, cu atât îmi dădeam seama cât de departe este acea fantezie de viața reală. În viața reală, sexul este influențat de mai mult decât de clasa socială și presiunile familiale. Pentru cei mai mulți dintre noi, se situează între factorii de stres zilnic, cum ar fi munca, copiii, sănătatea mintală și ruperea de traume relaționale din trecut. Toate acestea pot influența cât de des facem sex și cum arată când facem.

Chiar și cu mai multe impulsuri culturale către transparența sexuală, încă mă întreb de ce se simte întotdeauna că lumea face sex în mod continuu mai des, mai fără efort și mai pasional, tot timpul, fără nicio luptă. Este ușor să dai peste acele tropi romantice interiorizate atunci când întrebări ca acestea persistă. Dar am învățat că cel mai bun mod de a mă elibera de idealurile fictive este să rămân curios, informat și să continui să vorbești despre sex în mod primitor, tot timpul.

În efortul de a face tocmai asta, echipa noastră a cerut peste 130 de cititori să fie sinceri cu noi despre cât de des fac sex. Nu ceea ce presupun sau cred că ar trebui să facă, ci ceea ce sunt de fapt trăind. Citiți mai departe pentru mai multe despre cât de des femeile fac sex, dacă sunt în general mulțumite de viața lor sexuală și despre ce am învățat din adevărurile lor.

Cititorii au împărtășit o singură temă comună: sexul arată diferit pentru toți

După ce am citit răspunsurile, a existat o singură temă constantă pe care am observat-o în viața sexuală a femeilor: toate sunt diferite. La fel de unici și individualizați ca oamenii din ei, nu există o normalitate cu cât de des femeile ar trebui sau nu ar trebui să facă sex. Ceva pe care am vrut deja să credem că este adevărat, desigur, dar văzând răspunsurile fizice acolo, în comunitate, a făcut să se simtă atât de incontestabil real.

Unele femei au spus că sunt total mulțumite de viața lor sexuală, în timp ce altele au recunoscut că încă se luptă cu presiunea de a face sexul să se simtă pasional și consecvent. Unii preferă să facă sex zilnic sau de 2-3 ori pe săptămână (36% dintre cititori), în timp ce alții sunt mulțumiți să facă sex lunar, de câteva ori pe an, sau deloc (30,2% dintre cititori). Pur și simplu arată cât de stratificată este încă această conversație, cu ceva de văzut din toate părțile spectrului sexual. Pe măsură ce continuați să citiți, este posibil să observați că mulți dintre noi stau și cu aceleași lucruri.

Majoritatea femeilor aveau ceva ce doreau să schimbe în viața lor sexuală

Chiar dacă au raportat că sunt în general mulțumiți, 72% dintre cititori au avut în continuare note pentru îmbunătățirea frecvenței cu care fac sex sau a tipului de sex pe care îl întrețin. Fie că doreau să-și condimenteze frecvența sexuală, să aibă mai mult timp pentru a fi spontan sau să adauge jucării sexuale la amestec, aceste femei au avut gânduri. Mi-aș dori să fie mai dese și să experimentăm mai mult, spune Michaela, 29 de ani. Este greu să ținem pasul când suntem obosiți de la muncă. Programarea ne ajută foarte mult și ne oferă ceva de așteptat.

Alte femei au mărturisit că au vrut să adauge o altă persoană, deși își iubesc iubitul. Componenta sexuală a relației se simte neîmplinită, a spus Megan, 32 de ani. Știu că pot zgâria acea mâncărime prin alte persoane. Jenna, în vârstă de 30 de ani, a mai spus că și-ar dori sexul dacă ar fi mai frecvent, mai lung și ar avea puțin mai multă varietate. Conversațiile ca acestea continuă să vorbească despre un model mai larg de nevoi ale femeilor care nu sunt întotdeauna satisfăcute. Știm că ne dorim schimbare, dar a ști cum să acționăm asupra acestei schimbări poate fi izolator sau imposibil.

Mi-aș dori să facem sex mai des, dar este greu pentru că eu sunt pe contraceptive orale și el este pe un antidepresiv, ambele scad libidoul.

Mintea și corpul nu sunt întotdeauna sincronizate

Un cititor a spus că iau pastile antidepresive, care le-au scăzut semnificativ dorința sexuală. Mă face să simt că nu mai sunt o femeie care iubește, se bucură și are nevoie de sex. Mă simt ca un robot și nu ajută relația mea... Mi-aș dori să nu mai iau antidepresivul doar ca să-mi pot recupera dorința.

Aceasta poate fi o experiență comună pentru o mulțime de femei active sexual care iau și antidepresive. De fapt, un studiu recent a arătat una din șase femei în Statele Unite iau o anumită formă de antidepresive, o mare parte a pacienților raportând unele tulburări ale funcției sexuale în timpul administrării. O altă femeie a adăugat cu o experiență similară spunând: „Mi-aș dori să facem sex mai des, dar este greu pentru că eu urmez contraceptive orale și el ia un antidepresiv, ambele scad libidoul. Mi-aș dori să o facem mai des, dar nici nu am întotdeauna chef să o execut.

Alții au împărtășit de bunăvoie traume din trecut, cum ar fi educația religioasă și relațiile abuzive, ca blocanți mentali și în dormitor. Partenerul meu se luptă cu relația lui cu sexul. Încerc să fiu cât mai susținător posibil, iar el este în terapie, ceea ce este util, dar adesea mă pune într-o poziție ciudată și izolată, spune Vanessa, 28 de ani. De-a lungul timpului, a devenit clar că atunci când inițiez sexul, de multe ori declanșează unele sentimente nesigure în el …. încercăm să vorbim deschis despre cum stau lucrurile și să ne înțelegem, dar este greu, mai ales când nu am mai făcut sex de ceva vreme.

Femeile heterosexuale își doresc sex la fel de mult ca bărbații, dar devine complicat

Există o supărare culturală persistentă că, în relațiile heterosexuale, bărbații sunt cei care tânjesc mai mult sex decât femeile. Dar realitatea multor relații heterosexuale din sondajul nostru spune o poveste mult diferită. Chiar pentru cele 40% dintre femeile dintr-o relație (întâlnire sau căsătorite) care au susținut că sexul a fost mai des instigat de partenerul lor - răspunsurile lor cu privire la de ce du-te doar pentru a dovedi că nu este vorba despre lipsa de dorință a femeilor, ci mai degrabă ce se pune în calea acestei dorințe. Fie că este frica de respingere sau de încredere, sexul este mult mai complex decât ceea ce este perceput în mod obișnuit.

Vreau să mă culc cu un tip diferit în fiecare săptămână – cel puțin în acest moment al vieții mele.

Morgan, 28 de ani, a spus că și-ar dori să fie mai puțin conștienți de sine. El este, sincer, prima persoană cu care m-am simțit cu adevărat confortabil să fac sex și încă mă simt timid în privința lucrurilor uneori. Alte femei precum Kaitlyn, 32 de ani, au mărturisit că și-ar fi dorit să fie mult mai curajoase când vine vorba de sex. Vreau să mă culc cu un tip diferit în fiecare săptămână – cel puțin în acest moment al vieții mele. Dar când îmi fac în sfârșit curajul să postez un profil sugestiv pe Tinder, de obicei elimin treptat emoțiile mele excitante. Mă întorc să mă simt neutru și devin mai investit în alte proiecte.

Masturbarea nu este întotdeauna separată de sex; mai degrabă, este o parte din ea

Când am întrebat femeile cât de des se masturbează, răspunsul a fost simplu: multe dintre ele o fac. Sondajul nostru a arătat că 75% dintre femei au spus că se masturbează cel puțin o dată pe lună sau mai mult, unele fiind de câteva ori pe săptămână, altele zilnic. Și deși este tentant să te uiți la un procent ca acesta și să-i pui o etichetă normală, faptul de reținut este că femeile se masturbează în cantități diferite și toate sunt valabile. Aproximativ 15,9% dintre femei au spus că se masturbează de câteva ori sau pe an, iar 9% au spus că nu se masturbează deloc.

Multe femei au remarcat, de asemenea, că încorporarea masturbării în sexul partener a ajutat și la creșterea plăcerii lor. Natalie a împărtășit în mod special că folosirea vibratoarelor ca parte a preludiilor ia ajutat să aibă orgasm mai des. Jenn, 23 de ani, a adăugat că în timpul sexului, ea și partenerul ei vor face adesea sex oral și penetrativ până când el termină, apoi ea va termina cu un vibrator. Pentru multe femei, încorporarea masturbării în sexul în parteneriat le lasă mulțumite din punct de vedere sexual și cu experiențe pozitive. Un context interesant și motivant pentru ceea ce se întâmplă atunci când femeile știu exact ce vor, când își doresc, și informații utile pentru alții care ar putea să-și dea seama.

Poate fi greu să acordați prioritate sexului atunci când totul se simte mai important

Ar fi bine dacă am face mai mult sex, dar avem și trei copii, așa că am ajuns la concluzia că o dată pe săptămână este suficientă pentru această fază a vieții, spune Brooke, 38 de ani. O altă cititoare – Sophie, 30 de ani – a adăugat că și-ar dori să facă mai mult sex, dar poate fi mult de echilibrat. Realist, suntem amândoi incredibil de ocupați, iar el lucrează la o slujbă foarte solicitantă atât mental, cât și fizic. Să te închizi pentru un weekend de sex, fără ca nimic altceva să te îndepărteze de asta, nu pare a fi realist pentru majoritatea oamenilor în această etapă a vieții.

Alte femei precum Julie, în vârstă de 27 de ani, s-au adăugat la conversație spunând: Sunt la licență și o perioadă stresantă a vieții. Sexul este o modalitate de reconectare și relaxare... dar trebuie programat într-o oarecare măsură. Doar că nu este al nostru am învățat că dorința de sex nu este neapărat absentă – viața se simte puțin mai tare, punând din neatenție sexul pe plan secundar. Kara, în vârstă de 31 de ani, a împărtășit și ea o poveste similară: că sunt întotdeauna înclinați pentru mai mult sex, dar între muncă și viață, uneori pur și simplu nu este o prioritate.

Când femeile se simt văzute, ajută procesul de inițiere să se simtă mai lin

Laura, 30 de ani, spune că nu se pricepe la inițiere pentru că se simte incomod, chiar și ca femeie căsătorită, și nu se simte sexy. Aceasta a fost o altă temă populară în sondajul nostru. Întrebată dacă ar schimba ceva în viața ei sexuală, Ashley, în vârstă de 27 de ani, a mai spus că vrea să intre în contact mai mult cu intimitatea mea feminină.

În mod realist, amândoi suntem incredibil de ocupați, iar el lucrează la o slujbă foarte solicitantă atât mental, cât și fizic. Să te închizi pentru un weekend de sex, fără ca nimic altceva să te îndepărteze de asta, nu pare a fi realist pentru majoritatea oamenilor în această etapă a vieții.

Pentru alte femei, își doresc ca despre sex să se poată vorbi mai deschis și mai curios – fără rușine sau judecată – în cercurile lor de asemenea. Carly, în vârstă de 38 de ani, a spus că încă navighează cum să împărtășească prietenilor ei că este într-o relație poliamoroasă. Mi-ar plăcea să mă simt pe deplin încrezător în alegerea mea de relații polivalente, dar am propriile mele sentimente amestecate, deși îmi iubesc cu adevărat ambii parteneri. Alex, 35 de ani, adaugă că și ea își dorește să fie mai deschisă în privința sexului cu prietenii.

Pentru multe dintre aceste femei, a se simți sexy și încrezător începe pur și simplu cu a se simți văzut. Poate face toată diferența în a rămâne conectat cu încrederea lor sexuală . Demonstrându-ne că uneori, inițierea sexului înseamnă mai mult decât a avea încredere fizică – este să fii vizibil pentru partenerul tău.

Când găsești o frecvență sexuală care funcționează, chiar funcționează

În timp ce unele femei au venit la acest sondaj cu câteva note, alte femei au împărtășit lucrurile uimitoare care funcționează pentru ele. Cu comentarii care variază de la orgasme multiple tot timpul la nevoile mele sunt foarte bine satisfăcute, femeile care le primesc chiar le primesc. Olivia spune că ea și soțul ei au fost deschiși și au încercat lucruri noi în dormitor și a fost o experiență de învățare atât de pozitivă. Să ne dăm seama ce ne place și ce nu ne-a făcut mai ușor să comunicăm în timpul sexului. Devin, 28 de ani, adaugă că înainte era extrem de inconsecvent, dar acum suntem mult mai intenționați cu timpul nostru. Nu o forțăm dacă niciunul dintre noi nu o simte 100%.

Autumn a oferit și o anumită perspectivă atunci când a fost întrebat dacă sunt mulțumiți de frecvența lor sexuală, spunând că, după ce au fost cu un partener cu un apetit sexual mai scăzut de ani de zile, au avut ca prioritate să găsească un partener al cărui apetit sexual se aliniază mai bine cu al lor. Acum, într-o nouă relație, Autumn simte că ea și partenerul ei sunt foarte receptivi unul față de celălalt.

Pentru cei care încă se luptă, aceste femei le amintesc blând că sexul se poate simți bine din nou, chiar dacă nu se simte acum. O viață sexuală fericită este încă pe masă; este nevoie doar de timp să înveți nevoile tale și cum să le satisfaci cel mai bine. Dar când funcționează, chiar funcționează.

Nota editorului: Numele au fost schimbate pentru a proteja identitățile

Imagini grafice caracteristice creditate la: Anna Tarazevici | Pexeli