40 de moduri de a-ți romanticiza viața în această primăvară
Întotdeauna am fost unul care caută magia în viață, mereu în căutarea frumuseții prezente în fiecare zi. Pentru a fi clar, această perspectivă nu este pozitivitate toxică; este o calitate a observației. Romantizarea vieții tale, deși a devenit o tendință în rețelele sociale, se concentrează în mare parte pe găsirea bucuriei și a iubirii de sine în momentele de zi cu zi. Este procesul de structurare nu numai a zilelor și rutinelor tale,ci cum vezi lumea astfel încât să te pui mereu pe calea frumuseții. Și ce perioadă mai bună a anului pentru a începe să practici asta decât primăvara? Cu vremea mai rece (în mare parte) în spate, este timpul să începem să sărbătorim culoarea, căldura și vitalitatea care vin odată cu trecerea de la iarnă la primăvară. Am adunat mai jos 40 dintre modurile mele preferate de a-ți romanta viața în acest sezon. Continuați să citiți pentru a afla cum puteți profita la maximum de primăvară și puteți începe să vă absorbiți energia din fiecare zi.
40 de moduri de a-ți romanticiza viața în această primăvară
1. Creați un moment de dimineață. Profită la maximum de trezirea de dimineață. Pregătește-ți băutura preferată, aprinde-ți lumânarea preferată și petrece cinci minute cu noua ta lectură . Wayyy mai bine decât să te grăbești pe ușă, nu?
2. În timp ce ești la asta, proiectează-ți rutina de dimineață visată. Sigur, poți lăsa că fetele din lume te inspiră sau poți să-l faci în întregime al tău. Ce ți-ar aduce bucurie înainte de a intra în ziua de muncă? De fapt, fă asta, mai degrabă decât rutina de dimineață pe care crezi că ar trebui să o ai.
3. Treceți-vă dulapul la primăvară . Aceasta nu este doar o rutină sezonieră, ci și o modalitate de a-ți romanticiza viața. Gândiți-vă: țesături mai ușoare, culori mai strălucitoareși lenjerie de înaltă calitate, bumbac și denim. Indiferent dacă o numiți bunica de coastă sau Nancy-Meyers-chic , există ceva despre îmbrăcarea pentru primăvară care se simte în părți egale confortabil, șic și romantic .
4. Actualizați-vă placa de spirit . Unii oameni creează panouri anuale de viziune, dar îmi place să le las pe ale mele să se schimbe odată cu anotimpurile. În plus, probabil că ai stabilit rezoluții la începutul anului și ai uitat de ele; acum este momentul să-ți resetați intențiile. Luați abordarea de școală veche și decupați imagini din reviste sau inspiră-te pe Pinterest și creați o versiune digitală pe Canva.
5. Faceți un borcan de bucurie . În fiecare săptămână, notează pe o foaie de hârtie o experiență pozitivă pe care ai avut-o în ultimele șapte zile. Pune-l într-un borcan, iar la sfârșitul sezonului, citește-l pe fiecare și reflectă la câte gustări de bucurie a adus sezonul.
6. Petrece timp intenționat cu tine însuți. Unii o numesc întâlnindu-se cu ei înșiși , alții s-ar putea referi la ea ca energie a personajului principal, dar îmi place ideea de a desemna o dimineață de weekend, o după-amiază întâmplătoare sau o zi întreagă pentru a te cunoaște mai bine. Ia cafea singur, ia-te la cinăsau planificați o zi întreagă cu activitățile dvs. preferate.Amintiți-vă: puteți să vin și să luați masa singur.
7. Cumpără-ți florile. Miley a spus-o cel mai bine – nu aștepta ca altcineva să te ducă cu bujorii sau ranunculii tăi preferati. Mergeți la Trader Joe’s, ridicați câteva buchete și faceți-vă propriul aranjament. La urma urmei, nimeni nu știe ce iubești ca tine.
8. Începeți o grădină de plante medicinale. Există o mulțime de instrumente și resurse online pentru a vă ajuta să începeți. Cea mai bună parte? Il poti face cat de mic sau cat de mare ai spatiu. (De fapt, cea mai bună parte este să-ți ornești pizza și pastele cu ierburi proaspete, de casă.)
9. Scrie scrisori. Ori de câte ori scot articolele mele preferate și scriu câteva scrisori de dragoste și note de recunoștință față de prieteni și familie, mă simt instantaneu transportat într-o dramă de epocă. Și asta — venind de la o Bridgerton amant — nu este niciodată un lucru rău.
Sursă: Emilie Faraut Dupe
10. Folosește lucrurile frumoase. Sticla aia de vin pe care ai salvat-o? Porțelanul dăruit de la bunica ta? Rochia pe care ai păstrat-o pentru o ocazie specială? Bea-l, folosește-l, poartă-l. Nu așteptați un moment perfect - acel moment este acum .
11. Schimbați fundaluri tehnologice inspiratoare . Le știi pe acelea .
12. Stabiliți starea de spirit pentru cină într-o noapte aleatorie a săptămânii . Opriți luminile, creșteți lista de redare vibey preferată și pregătește o masă doar pentru tine .
13. Deconecta. Deconectați-vă complet de la rețelele sociale, de la e-mail și de la telefon. Programează-ți o oră pe zi sau o zi pe săptămână în care ești complet fără tehnologia ta.
14. Conduceți de dragul de a conduce. Sunt doar eu sau „mersul cu mașina” este o formă total subestimată de terapie? Am descoperit că pot rezolva atât de multe urcându-mă în mașină și plecând fără o destinație în minte.
15. Îmbunătățiți-vă îmbrăcămintea de lounge. Ai obiceiul de a adormi în tricoul tău de fotbal al liceului? Îți iei vreo pereche veche de pantaloni scurți și o numești bună? Investește în haine de noapte de calitate. Nu trebuie să fie neapărat scump, dar face diferența.
Sursă: @mumaba
16. Conectează-te mai întâi cu tine însuți. Înainte de a vă prinde telefonul sau de a vorbi cu cineva dimineața, priviți înăuntru. Fie că este vorba de un jurnal, de meditație sau pur și simplu de a sta în liniște câteva minute, pune-ți liniștea pe primul loc.
17. Curățați-vă rutina sexuală de primăvară. Renunță la ceea ce pare stagnant, plictisitor sau negativ și aduce ceva nou care se concentrează pe deplin pe plăcerea ta. Lasă aceste poziții picante lucrează-le magia
18. Faceți o scufundare profundă în astrologie. Sau design uman. Sau orice rezonează cu tine. Aceste practici pot fi un memento inspirator că există forțe în afara noastră care ne susțin călătoria.
19. Fă-necurăță-ți-viațae provocare . Deși a fost pentru întreaga lună martie, poți începe oricând, cu scopul de a scăpa de ceea ce nu te mai servește și de a apela la ce te servește.
20. Cumpărați o masă într-un mic magazin alimentar specializat. Poate că sunt doar eu, dar există ceva atât de minunat în a explora magazinele alimentare din străinătate. Puteți obține aceeași experiență chiar acasă, cumpărând la un băcan de specialitate. Faceți o masă în jurul ei - și da, acea masă poate fi pur și simplu pâine bună, unt bun și vin pentru a o completa.
Sursă: Leah Tackabery | Dupe
21. Pune puțin gând în noptieră. Nu, nu este un depozit pentru lucruri pe care nu vrei să le pui la locul lor. Dacă te-ai săturat să te trezești cu o mizerie haotică, simplifică-ți lucrurile: cartea, florile, poate o lampă și un pahar cu apă. Observați cum nu am scris la telefon.
22. Transformă-ți sertarul de gunoi un sertar de wellness. Am făcut asta acum câteva luni și a schimbat complet jocul. Scoateți sertarul de gunoi și schimbați-vă toate articolele de wellness: suplimente , carduri de afirmare , jurnalul tău etc. Crede-mă, va stârni mult mai multă bucurie.
23. Fiți snob în privința cafelei sau a ceaiului, și nu într-un mod rău! Ce vreau să spun este să știi ce-ți place și să-l deții. Indiferent dacă este vorba de presă franceză, turnare sau preferi ceaiul negru în detrimentul verde. Testează-ți gustul prin toate băuturile calde și conectează-te cu cea pe care o iubești cel mai mult.
24. Actualizați-vă toate documentele de călătorie. Fetele romantice sunt fetițe pregătite. Dacă călătoria dvs. de primăvară sau de vară implică o vacanță europeană, cel mai bine este să vă dați seama acum (nu la poartă) că pașaportul tău este expirat.
25. Întoarce-ți3 p.m. gustare la ora ceaiului : un sandviș rapid cu castraveți sau o tărâmă superbă de legume se simte mult mai romantic decât o pungă de chipsuri. BTW, aș dori să sugerez conserve de pește . *Pauza de soc*Dacă nu ați sărit încă în trenul din conserve, îl ador cu o baghetă sau biscuiți cu semințe. Adăugarea unui pahar de rosé nu strica.
26. Deține-ți orgasmul — în fiecare zi, dacă vrei.
27. Faceți apă infuzată. Felii de citrice, castraveți, lămâie, mentă, căpșuni — posibilitățile sunt nesfârșite. Dacă faceți o prioritate să beți mai mult H20 în acest an, ar putea la fel de bine să îl faceți demn de spa.
28. Ștergeți aplicațiile neutilizate și orice abonamente neutilizate . Este un act mic care poate face un drum lung în a face din telefon o sursă mai mare de bucurie.
29. Cumpărați o plantă nouă. Pentru că este primăvară, iar spațiile noastre merită puțin verde.
30. Practicați vorbirea de sine pozitivă. Notează câteva afirmații pozitive sau trage dintr-o listă pentru a vă ajuta să începeți. Spune-ți preferatele în oglindă până când rezonează și se simt adevărate. Poate dura ceva timp, dar este în regulă: aceasta este o practică.
Sursă: @cassmcook
31. Găsiți mișcarea cu care vă conectați. PSA: Nu trebuie să mergi la sală dacă urăști asta. Vremea se încălzește — reînnoiește-ți rutina de plimbare a fetiței fierbinți, aruncă un frisbee în parc cu prietenii sauîncercați un antrenament moale. Așa este: am terminat să vedem exercițiul ca pe o pedeapsă.
32. Renunță definitiv la multitasking. În 2024 și mai departe, facem lucrurile pe rând. Cine crede că multitasking-ul este o abilitate nu a experimentat adevărata bucurie de a intra într-o stare de flux.
33. Luați-vă pauza de prânz. Nu, o pauză nu înseamnă să verifici e-mailurile în timp ce îți găsești salata. Opriți computerul și lăsați telefonul la birou. Fă o plimbare, conectează-te cu un coleg de serviciu sau bucură-te de ora pentru tine. Este timpul tău, petrece-l așa cum vrei.
34. Găsește-ți parfumul semnăturii. Nu am știut niciodată cu adevărat ce parfum prefer până când am mirosit Locul Melrose din Ouai . Este nevoie de puțină experimentare, dar procesul merită să găsești parfumul care te face să te simți cel mai bine.
35. Căutați inimi. Nu-mi amintesc podcastul din care am învățat prima dată această practică, dar a schimbat complet modul în care văd lumea. Când merg în plimbări și mișc de-a lungul zilelor mele, sunt în căutare de inimi. Mă aprind când văd meșteșugurile desenate de copii în fereastra vecinului meu sau arta cu cretă de pe trotuar în drumul meu să iau o cafea. Pregătește-te ca perspectiva ta să se schimbe în moduri profunde.
Sursă: Isabella Bonnet | Dupe
36. Reangajați-vă în ceea ce vă plăcea să faceți când erați copil. Indiferent de ceea ce provoacă bucurie în viața ta, urmează acel sentiment.
37. Primiți lumina soarelui mai întâi. Este una dintre cele mai puternice moduri de a vă stabili ritmul circadian și de a menține niveluri constante de energie pe tot parcursul zilei.
38. Creați o listă de redare care să stimuleze starea de spirit. Creați o atmosferă cu toate melodiile tale preferate. Da, băngerii de la începuturi contează absolut.Sau ascultă melodiile pe care psihologia le spune că sunt cele mai bune melodii pentru a vă oferi energie .
39. Creează pentru tine. Am găsit mai multă bucurie în rețelele sociale decât oricând creând Reels care par un album de însemnări – nu le fac pentru altcineva decât pentru mine. Ei îmi documentează viața într-un mod la care sunt încântat să mă uit înapoi, surprinzând momentele și amintirile așa cum sunt. Voi merge până la a spune că s-ar putea să iubesc Instagram din cauza acestei noi abordări.
40. Creați o rutină după muncă. Structurați o rutină care vă va ajuta să treceți de la ziua de lucru la tu timp. Asta implică schimbarea în confortul tău? Să aprinzi o lumânare? Porniți o listă de redare? Indiferent ce rezonează, fă-l vibrația ta.Citiți sau vă uitați Licențiatul ? Ceea ce faci depinde de tine, dar fă din el ceva care să se simtă vesel.
