14 lucruri cu consum redus de energie de făcut cu prietenii în loc să derulați simultan

Planificarea ieșirilor sau a mă încânta pentru a ieși la cină cu prietenii are o anumită emoție asociată cu ea pe care o iubesc, dar te-aș minți dacă aș spune că, în timpul sezoanelor aglomerate ale vieții, nu îmi este frică. Gândul de a face planuri, de a alege o ținută și de a ajunge acolo după o zi lungă este suficient pentru a mă duce într-un strop, a anula planurile și, ulterior, să ajung într-o criză socială. Dar știu bine și bine că există o mulțime de lucruri de făcut cu prietenii care nu consumă toată energia care mi-a rămas și sunt ușor de încadrat într-un program încărcat. De-a lungul anilor, am învățat că a fi ocupat nu este o scuză pentru a nu fi în contact cu prietenii până când viața încetinește.

Iată însă treaba: consumul de energie scăzut se poate traduce cu ușurință în leneș, la fel cum discretul se poate traduce cu ușurință în plictisitor dacă nu ești intenționat cu modul în care îți petreci timpul. Am fost cu toții în acest scenariu: invitați un prieten să iasă fără un plan real de a face ceva, iar următorul lucru pe care îl știți, amândoi v-ați petrecut ultima oră uitându-vă în tăcere la telefoanele voastre, fără să spuneți nimic unul altuia, cu excepția monotonului ocazional care este atât de amuzant când vă trimiteți TikTok-uri și meme-uri. Când vă despărțiți, vă dați seama că timpul dvs. de calitate nu avea ceva, ei bine, calitate.

Având o activitate de făcut împreună, vă poate salva total de această capcană, iar noi avem câteva în minte. În continuare, împărtășim 12 lucruri de făcut cu prietenii care vă vor ține departe de telefon și vă vor implica pe deplin, fără a vă pierde toată energia.

1. Du-te la vânătoare de case virtuale

Indiferent dacă sunteți în căutarea unei case noi sau doar vă distrați, recrutați-vă prietena cea mai bună pentru a răsfoi cele mai recente listări împreună cu dvs. Conectați-vă la Zillow, Apartments.com sau StreetEasy, setați-vă parametrii (buget, metru pătrat, locație și multe altele) și vedeți unde ajungeți! Puteți explora vile pe malul mării, cabane confortabile în pădure sau apartamente urbane la mansardă - toate din confortul casei. Cine știe, s-ar putea să găsești o casă de vis pentru panoul tău de viziune sau, dacă te afli în epoca ta Joanna Gaines, un reparator pentru a fantezi să-ți faci propria ta.

2. Organizează o petrecere de vizionare pentru emisiunea ta preferată

Știu că probabil că tu și prietenii tăi te uiți deja la televizor împreună tot timpul – și probabil că petreci o bună parte din acel timp nici măcar să te uiți la ecran în favoarea unui ecran mai mic (telefonul tău). Dar poți transforma această distracție comună în calitate timp, făcând din acest hangout standard un eveniment real în care vizionați ceva la care toată lumea este super. Stabiliți câteva gustări , scoateți-vă cele mai confortabile pături și reduceți luminile pentru atmosfera perfectă de vizionare a spectacolelor. Dacă ești într-adevăr în serial, luați în considerare să vă rezervați timp înainte și după fiecare episod pentru a vorbi despre teorii, personaje preferate, citate iconice și reacții la intrigă. Nu uitați să implementați regula fără telefoane în timpul emisiunii, pe care toată lumea să o respecte.

3. Luați un curs de yoga acasă

Dacă vrei să te miști, dar nu ai nicio dorință să-ți părăsești casa, ia în considerare să mergi pe YouTube pentru a găsi un curs de yoga gratuit. Cu marea varietate de canale de exerciții de pe platformă, nu va fi greu să alegi ceva care se potrivește intereselor tale colective și nivelurilor de fitness. Unele dintre preferatele mele includ Yoga cu Adriene sau Mută-te cu Nicole , dar opțiunile sunt nelimitate. Doar asigurați-vă că ați creat mult spațiu în casa dvs. pentru a vă deplasa, verificați-vă unul cu celălalt pentru a vă asigura că amândoi vă simțiți bine pe tot parcursul antrenamentului și rămâneți hidratați! Dacă aveți timp după aceea, puteți face o masă bogată în proteine să ne bucurăm împreună.

4. Aveți o întâlnire de club de articole

Clubul de carte întâlnirile sunt activități îndrăgite de mult timp pentru ca prietenii să se întâlnească și să se simtă conectați, dar necesită și mult timp și efort. Fiecare trebuie să decidă asupra unei cărți, să o cumpere sau să o închirieze, să o citească și să pregătească subiecte de discuție. Ca alternativă de ridicare mai mică, încercați un club cu articole! Tot ce trebuie să faceți este să decideți în mod colectiv asupra unui articol de ziar, revistă sau media digitală de citit (în mod ideal, ceva care este în tendințe online sau deosebit de relevant pentru grupul dvs. de prieteni), să-l citiți pe toată lumea și apoi să dedicați ceva timp pentru a-l discuta, împărtășindu-vă opiniile, interpretările și versurile preferate. Partea cea mai bună este că, deoarece atât de multe articole pot fi accesate online (adesea gratuit), puteți avea un club de articole improvizate oricând sunteți împreună cu prietenii.

5. Ia o gustare la poftă

Potluck-urile tradiționale sunt deja o alternativă redusă pentru a găzdui o cină, dar o gustare? Asta e chiar mai ușor. În loc să le ceri prietenilor să găsească o rețetă, să o gătească și să o transporte la tine acasă, trebuie doar să aducă pe toți ceva ușor de făcut (sau, mai bine, ceva ce nu trebuie să faci deloc). Mă refer la aperitive congelate ale lui Trader Joe, pungi cu chipsuri sau bomboane și produse de patiserie cumpărate din magazin - orice are un gust delicios, nu necesită pregătire și vă aduce bucurie ție și echipei tale. Așezați-vă amestecul pe blat sau pe masă și bucurați-vă de sărbătoare!

Sursă: Avery Beason | Dupe

6. Jurnal împreună

Jurnalul poate părea o activitate solitară, dar credeți sau nu, este grozav și pentru un duo, trio sau grup. Stabiliți starea de introspecție aprinzând o lumânare și cântând niște muzică liniștitoare, apoi setați un cronometru pentru 10, 20 sau 30 de minute pentru ca toată lumea să își pună gândurile pe hârtie. După expirarea timpului, puteți partaja cu toții fragmente din ceea ce ați scris (în măsura în care vă simțiți confortabil). Indiferent dacă preferați scrisul liber, instrucțiunile ghidate sau chiar și doar mâzgălitul, această activitate de auto-îngrijire este o ieșire pentru descoperirea de sine și exprimarea creativă, iar a face acest lucru cu prietenii vă va ajuta să vă conectați și să vă simțiți mai aproape unul de celălalt.

7. Încercați produsele cosmetice preferate ale celuilalt

Există ceva mai bun decât să faci o rachetă în geanta de cosmetice a prietenului tău pentru a descoperi produse noi? Cred că nu. În plus, timpul pentru fete cu o latură de răsfăț este întotdeauna binevenit. Petreceți seara vorbind despre noile produse preferate sau despre răscumpărările dvs. de încredere și încercați-vă reciproc pentru a decide dacă trebuie să le adăugați și la arsenalul dvs.! Lasă asta să meargă dincolo de machiaj și îngrijirea părului , de asemenea! Vorbim de masaje pentru scalp, lacuri de unghii și orice te face să te simți ca cea mai bună versiune a ta. După aceea, te vei simți împrospătat și entuziasmat să te răsfeți în următoarea ta excursie Sephora.

8. Priviți stelele

Uneori, tot ce trebuie să faceți pentru a evita o rutină reciprocă este să ieșiți din casă. Găsiți un loc în care puteți vedea cerul - indiferent dacă este în curtea dvs., pe acoperișul clădirii sau într-un parc public), așezați niște pături sau șezlonguri și minunați-vă de cerul de deasupra dvs. Dacă sunteți un tocilar al astronomiei, nu ezitați să aduceți cu el un telescop pentru o privire mai atentă asupra lunii, planetelor și constelațiilor. Sau, dacă sunteți doar acolo pentru atmosfera, pur și simplu întindeți-vă pe spate și înmuiați-vă în noapte.

9. Faceți un puzzle

Există ceva atât de terapeutic în a face un puzzle și cred că este pentru că trebuie să ai toată atenția asupra lui pentru a plasa fiecare piesă corect. În funcție de cât de mare vrei să faci un puzzle, s-ar putea să ai nevoie de câțiva prieteni (sau de câteva nopți!) pentru a-l finaliza. Cea mai bună parte? O poți face confortabil pe podea sau stând în jurul mesei din bucătărie, cu o sticlă de vin. Vibrațiile sunt la latitudinea dvs. de stabilit. Puncte bonus dacă tema seara ta pe tema puzzle-ului tău. De exemplu, dacă faci un puzzle al Coastei Amalfi, pregătește mâncare italiană pentru cină sau pregătește o placă superbă de brânzeturi pentru a asorta vinul italian.

10. Joacă jocuri de cărți

Fie că ești pregătit pentru un joc de poker cu mize mari sau doar pentru un joc clasic Go Fish, scoaterea unui pachet de cărți este unul dintre cele mai simple lucruri pe care le poți face pentru a rămâne ocupat fără telefon. Recomand să începeți cu clasice precum Go Fish, War și Slapjack. Apoi, odată ce v-ați încălzit, treceți la jocuri mai lungi și mai complexe precum Solitaire, Remi sau Pinochle. Cea mai bună parte? Puteți aduce un pachet de cărți oriunde (gândiți-vă: la un picnic, la o berărie sau doar pe podeaua sufrageriei).

Sursă: Cora Pursley | Dupe

11. Mergeți la o plimbare fotografică

Îmbunătățiți-vă plimbarea obișnuită pentru fete, transformând-o într-o plimbare fierbinte de fotograf. Indiferent dacă tu și prietenii tăi sunteți fotografi experimentați sau entuziaști începători, această activitate oferă nenumărate oportunități de explorare, expresie artistică și distracție. Înarmați-vă cu smartphone-urile sau camerele și porniți la drum. Puteți să vă urmați traseul obișnuit (și să îl vedeți printr-o lentilă complet nouă) sau să explorați un loc nou pentru prima dată. Provocați-vă unul pe celălalt să faceți fotografii artistice din împrejurimile voastre sau puneți-vă unul pe celălalt în ipostaze pentru un material nou Instagram.

12. Comandați la pachet

Când ai poftă de mâncare grozavă cu prieteni și mai buni, dar fără bătaia de cap de a ieși la masă, optează pentru o noapte confortabilă cu mâncare la pachet . Uită de rezervări și de îmbrăcare; pur și simplu adună-ți echipajul, răsfoiește meniul restaurantului tău preferat și răsfăță-te cu un festin delicios livrat direct la ușa ta. De la pizza gourmet la sushi delicios până la delicii Tex-Mex, puteți satisface aproape orice poftă acasă, datorită tuturor opțiunilor de livrare și ridicare disponibile în aceste zile. Cel mai bine, dacă nu vă puteți decide de unde să comandați, nimic nu vă împiedică să obțineți preparate din mai multe locuri! (Nu este chiar ceva ce poți face când ieși să mănânci, nu-i așa?)

13. Schițați ceea ce vedeți

Eliberează-ți artistul interior cu o sesiune de schițe cu mize reduse. Luați niște creioane și caiete de schițe (funcționează și hârtia cu frunze libere) și desenați orice în jurul vostru. Puteți face acest lucru de acasă, schițând o plantă în ghiveci, patul dvs. sau priveliștea de la fereastra bucătăriei sau, dacă vă simțiți bine, duceți petrecerea afară pentru a surprinde împrejurimile. Ați putea chiar să vă îndreptați atenția unul asupra celuilalt și să vă desenați pe rând portretele unul altuia. Pentru unii oameni, aceasta va fi o activitate grozavă pentru a arăta (sau poate chiar a descoperi) un talent artistic, dar chiar dacă credeți că operele voastre de artă nu ar trebui să mai vadă niciodată lumina zilei, veți avea mereu amintirile de a încerca ceva creativ cu un prieten.

14. Găzduiește o seară de jocuri de societate

Scoateți praful jocurile de societate preferate sau alegeți unele noi pe care nu le-ați încercat niciodată până acum și pregătiți-vă pentru o sesiune de maraton plină de competiții amicale. Fie că este vorba de troc strategic în Settlers of Catan, de ormare în Scrabble sau de haos de împărțire a cărților în Exploding Kittens, există un joc pentru fiecare gust și nivel de calificare. Mențineți toată lumea alimentată cu gustări și băuturi, puneți pe o listă de redare plină de viață și pregătiți-vă pentru o noapte plină de distracție.